Eu percebo que durante o mês de março de 2020 o mundo inteiro mudou e nosso comportamento já não deve mais o mesmo...
Cada vez mais precisamos estar calmos e manter nossa mente conectada ao nosso corpo...
Ter consciência de nossa respiração, equilíbrio e movimentos...
Aqui deixo a dica para tomar bastante cuidado com os pisos frios e super lisos pois o calor do corpo e o suor te traem e fazem escorregar.
Precisa calcular, equilibrar, regular, alinhar, catalizar energia e executar cada movimento avançando contínuamente sempre olhando focado em sua frente... porém avançando com humildade e todos os sentidos despertos...
Nesse ponto é que muitos de nós praticantes enxergamos no horizonte a perfeição e a seguimos com a chama da vonta decidida...
Minha última dica é: "-Eu gosto de baixar a cabeça durante o caminho pra garantir que não estou pisando em ninguém inocente."
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